Quoi de mieux quâune recette de gratin pour se rĂ©conforter ? Ici, on marie Ă la perfection deux poissons Ă un gratin de pommes de terre. A accompagner dâune petite salade verte pour un repas Ă©quilibrĂ© et savoureux. Recette de TangerineZest, influenceuse culinaire PrĂ©paration 10 min Cuisson 20 mn Recette pour 2 personnes IngrĂ©dients 6 pommes de terre Princesse Amandine 1 pavĂ© de saumon sans peau et sans arĂȘte 1 dos de cabillaud sans peau et sans arĂȘte 1 Ă©chalote 1 citron bio 10 cl de crĂšme fraĂźche Sel et poivre du moulin Ătapes de la recette 1/ Faites cuire les pommes de terre entiĂšres dans une grande casserole dâeau salĂ©e pendant 20 minutes. VĂ©rifier la cuisson avant dâĂ©goutter les pommes de terre en plantant un couteau dans leur chair. Il faut quâelle soit moelleuse sans ĂȘtre trop cuite. 2/ PrĂ©chauffez votre four Ă 180°C. 3/ Pendant la cuisson des pommes de terre, prĂ©parez le saumon et le cabillaud en les coupant en petits dĂ©s. DĂ©posez dans un bol. 4/ Ciselez trĂšs finement lâĂ©chalote et ajoutez aux poissons ainsi que quelques zestes de citron, puis mĂ©langez dĂ©licatement. RĂ©servez. 5/ Epluchez les pommes de terre puis Ă©crasez-les Ă lâaide dâune fourchette. 6/ Versez le mĂ©lange de poisson au fond des verrines individuelles ou dans un plat Ă gratin. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron et versez la crĂšme fraĂźche sur le dessus. Salez et poivrez gĂ©nĂ©reusement. 7/ RĂ©partissez les pommes de terre Ă©crasĂ©es sur le dessus du poisson et pressez lĂ©gĂšrement. 8/ Enfournez pendant une vingtaine de minutes puis dĂ©gustez, accompagnĂ©e dâune salade verte, par exemple. Bon appĂ©tit !
IngrĂ©dients: 56% de poireaux , 20% de pomme de terre, juste ce qu'il faut de cabillaud, une pointe de crĂšme fraĂźche, un soupçon de curry et rien d'autre Contient : poisson, lait Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100g) : Valeur Ă©nergĂ©tique : 57 kcal / 239 kj ProtĂ©ines : 2.4 g Glucides : 4.3g ; dont sucres : 1.7 gDu cabillaud au menu ? Que vous cuisiniez du filet, du dos ou des tranches de cabillaud, il existe de multiples façons de prĂ©parer ce poisson blanc. Il sâintĂšgre facilement Ă un repas Ă©quilibrĂ© et son goĂ»t subtil sâaccorde avec de nombreux accompagnements⊠Alors comment choisir et surtout, Ă quelle sauce le manger ? Findus vous donne 10 idĂ©es de sauces pour le mettre en valeur. Sauce pour le cabillaud n°1 sauce au beurre blanc Commençons par une sauce des plus classiques beurre, jus de citron, crĂšme fraĂźche et ciboulette. Cette sauce peut ĂȘtre utilisĂ©e pour tous les poissons blancs, et fonctionne particuliĂšrement bien avec le cabillaud. Pour la variante hollandaise, il suffit dâajouter des jaunes dâĆufs qui serviront dâagents Ă©mulsifiants. DĂ©couvrez notre recette de cabillaud Ă la sauce hollandaise ! Accompagnement recommandĂ© poireaux, Ă©pinards ou lĂ©gumes Ă la vapeur. Sauce pour le cabillaud n°2 sauce moutarde Pour un plat un peu plus relevĂ©, optez pour un cabillaud Ă la sauce moutarde. MĂ©langez Ă la moutarde un peu de beurre, de la crĂšme liquide ou du lait, un jus de citron jaune et de la maĂŻzena si vous souhaitez Ă©paissir la sauce. Pour varier les plaisirs, choisissez une moutarde parfumĂ©e ! Accompagnement recommandĂ© Boulgour gourmand ou pommes de terre. Sauce pour le cabillaud n°3 sauce aux champignons Rien de tel que les morilles pour venir rehausser la saveur de dos de cabillaud⊠La sauce forestiĂšre nâest pas uniquement rĂ©servĂ©e Ă la volaille, elle Ă©pouse aussi Ă merveille les poissons blancs. Pour preuve notre recette de cabillaud Ă la sauce champignons. Avec cette sauce, nous vous recommandons en accompagnement pommes noisettes ou riz. Sauce pour le cabillaud n°4 sauce Ă la crĂšme dâail Pour les amateurs dâail ou ceux qui voudraient Ă©loigner les vampires, servez vos dos de cabillaud dans une savoureuse sauce Ă la crĂšme dâail. Ăpluchez et faites cuire les gousses dâail dans une casserole avant de les mixer Ă la crĂšme liquide et dâassaisonner selon vos goĂ»ts. Accompagnement recommandĂ© Ă©pinards en branche ou pĂątes. Sauce pour le cabillaud n°5 sauce balsamique Vin blanc, crĂšme, Ă©chalote et vinaigre balsamique se marient Ă merveille pour sublimer vos filets de cabillaud. Accompagnement recommandĂ© riz ou lĂ©gumes. Sauce pour le cabillaud n°6 sauce au curry Envolez-vous vers lâInde avec cette recette de curry de cabillaud aux lĂ©gumes. Lait de coco, coriandre et gingembre sâaccorderont Ă la perfection pour vous faire redĂ©couvrir le cabillaud ! Accompagnement recommandĂ© carottes, courgettes, tomates⊠Sauce pour le cabillaud n°7 sauce au safran Le safran est une Ă©pice qui va particuliĂšrement bien avec les poissons blancs. DĂ©couvrez notre recette bretonne de cotriade de cabillaud au safran⊠La cotriade mĂ©lange traditionnellement plusieurs types de poisson, mais vous pouvez tout Ă fait prĂ©parer une sauce au safran uniquement pour du cabillaud en mĂ©langeant beurre, Ă©chalote, vin blanc et crĂšme fleurette, sans oublier le safran ! Accompagnement recommandĂ© riz ou pommes de terre⊠Sauce pour le cabillaud n°8 sauce provençale ou sauce tomate Ă©picĂ©e Tomates, thym, laurier, herbes de Provence, olives et cĂąpres en option⊠Les cigales ne sont pas loin avec cette sauce Ă la provençale pour votre cabillaud. Si lâon ajoute du paprika, ce sera plutĂŽt une sauce Ă la basquaise. Ajoutez Ă©ventuellement des Ă©pices pour relever le tout ! Accompagnement recommandĂ© spaghetti ou petits lĂ©gumes. Sauce pour le cabillaud n°9 sauce au cidre Vous recherchez une sauce originale qui saura relever votre poisson une sauce au cidre et Ă la crĂšme fraĂźche liquide sera sans doute Ă votre goĂ»t ! Accompagnement recommandĂ© pommes de terre. Sauce pour le cabillaud n°10 sauce Ă la vanille Terminons ce top 10 avec une des sauces les plus originales pour accompagner le cabillaud la sauce Ă la vanille et aux zestes dâorange. Vous nâauriez pas osĂ© cette alliance sucrĂ©e-salĂ©e ? Laissez sa chance Ă notre recette de tacos de cabillaud Ă la sauce vanille ! Accompagnement recommandĂ© riz. Rendez-vous sur notre page de recettes de cabillaud pour retrouver toutes nos idĂ©es de prĂ©parations et dâaccompagnements de ce dĂ©licieux poisson. filetde cabillaud pomme de terre et sa sauce cookeo. filet de cabillaud pomme de terre et sa sauce cookeo designrs hub. actrice pub audi; qare comment ça marche; desnouvelles de la vie quotidienne de kim hyun joong 2019; interpol executive committee; lavigerie alger photo filet de cabillaud pomme de terre et sa sauce cookeo . on June 1, 2022. gladius profiles
Une cuisine Ă la fois saine et gourmande, pour allĂ©ger les lendemains de fĂȘtes. Cuisinez le cabillaud au jus d'orange et Ă la purĂ©e de coriandre fraĂźche. Une variante gourmande propose une sauce au fumet de poisson, vin blanc et crĂšme fraĂźche. Papillotes de cabillaud Ă l'orange et Ă la coriandre, petits lĂ©gumes stu_spivack Papillotes de cabillaud au jus d'orange et coriandre fraĂźche pour 4 personnes Temps de prĂ©paration 15 min Temps de cuisson 40 min Temps total 55 min IngrĂ©dients 800 g de cabillaud sel de mer sauce chili selon les goĂ»ts 1/3 cac de gingembre 1/3 cac de cardamome le jus de 3 grosses oranges poivre en grains moulu Ă la place du piment 1 bouquet de coriandre fraĂźche lavĂ©, mixĂ© PrĂ©paration DĂ©coupez des feuilles d'aluminium ou de papier de cuisson. Placez le poisson frais au centre de la feuille, saupoudrez de sel de mer, gingembre et coriandre en poudre, nappez de jus d'orange, ajoutez le poivre moulu ou un peu de sauce chili. Ajoutez la cardamome, puis repliez hermĂ©tiquement la papillote de poisson. Mettez les papillotes dans un plat allant au four, faites cuire Ă 150°C 40 Ă 50 min. Servez chaud, en papillote, avec des pommes de terre cuites au four en papier d'aluminium ou un riz blanc nature. Variante gourmande PrĂ©parez une sauce en mĂ©langeant 20 cl d'eau, 1 cube de bouillon ou fumet de poisson, portez Ă Ă©bullition, puis ajoutez 20 cl de vin blanc. Laissez rĂ©duire 15 min, puis ajoutez 50 cl de crĂšme fraĂźche liquide, assaisonnez d'un peu de sel et de poivre. Laissez cuire encore 5 min puis nappez poisson et pommes de terre de cette sauce.
Prenezvotre pavĂ© de cabillaud puis dĂ©coupez-le en deux pour que celui-ci ne soit pas trop Ă©pais pour la cuisson, mettez un filet d'huile d'olive dans une poĂȘle et faite cuire Ă feu trĂšs doux votre cabillaud puis arrivĂ© Ă mi cuisson vous rajouterez deux cuillĂšres Ă soupe de crĂšme fraĂźche allĂ©gĂ©e ainsi que votre estragon, laissez cuire Ă nouveau encore environ cinq minutes.
ï»ż1 h 5 min Facile 400 g de filets de cabillaud 400 g de pommes de terre 1 l de court-bouillon 1 botte de jeunes oignons 1 Ćuf crĂšme fraĂźche Ă©paisse sauce soja huile de soja sel, poivre 1 DĂ©coupez les filets de poisson en petits cubes sur une planche de cuisine. 2 Ensuite, dans une petite casserole au feu, faites-les pocher dans le court-bouillon pendant 10 min. 3 Egouttez-les et rĂ©servez-les. 4 Pelez les pommes de terre, rincez-les et dĂ©taillez-les en morceaux. 5 Dans une casserole dâeau bouillante salĂ©e, faites cuire les pommes de terre 20 min. 6 Lavez les jeunes oignons, puis essuyez-les soigneusement. Gestes techniques Tailler un oignon 7 Taillez finement en rondelles les blancs et les verts. 8 Une fois cuites, Ă©gouttez les pommes de terre et dĂ©posez-les dans un saladier. 9 Ecrasez-les Ă la fourchette et incorporez 2 c. Ă soupe de crĂšme fraĂźche. 10 Cassez-y lâĆuf, effilochez le poisson, puis ajoutez-le au mĂ©lange prĂ©cĂ©dent et amalgamez bien le tout. 11 Joignez-y les jeunes oignons, 1 c. Ă soupe de sauce soja et un peu de sel et poivre. 12 Dans une poĂȘle au feu, faites chauffer 6 c. Ă soupe dâhuile de soja. 13 Entre-temps, rĂ©alisez des galettes avec le mĂ©lange au poisson. 14 Faites cuire les galettes dans lâhuile chaude 3 min sur toutes les faces. 15 Retirez-les et dĂ©posez-les sur du papier absorbant. 16 Servez aussitĂŽt ! Astuces Pour cette recette de Galettes de cabillaud aux pommes de terre, vous pouvez compter 30 minutes de prĂ©paration. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de galettes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recettes similaires Haut de page Faitesbouillir de lâeau dans une casserole. Epluchez et dĂ©coupez en fines rondelles les pommes de terre. Plongez-les dans lâeau bouillante et faites-les cuire durant 30 minutes. Dans une poĂȘle chaude, faites revenir lĂ©gĂšrement IngrĂ©dients Collections Recettes alternatives Niveau moyen Temps de prĂ©paration 15min Temps total 1h 50min Nombre de portions 4 portions IngrĂ©dients 3 brins de persil frais, Ă©queutĂ©s 3 brins de coriandre fraĂźche, Ă©queutĂ©s 25 g d'Ă©chalote 1 brin d'estragon frais, Ă©queutĂ© 4 pincĂ©es de sel, Ă ajuster en fonction des goĂ»ts 4 pincĂ©es de poivre moulu, Ă ajuster en fonction des goĂ»ts 350 g de dos de cabillaud ; coupĂ©s en quatre morceaux 20 g de crĂšme fraĂźche Ă©paisse 600 g d'eau, et plus pour immerger le sac 30 g de jus de citron 800 g de pommes de terre, Ă©pluchĂ©es et coupĂ©es en morceaux 50 g de beurre Infos nut. par 1 portion Calories 1472 kJ / kcal Protides g Glucides g Lipides 13 g Graisses saturĂ©es g Fibre 4 g Sodium mg Pkkz.